新型冠状病毒：为什么我们会忍不住摸自己的脸？

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人类是少数几个会不自觉地摸自己脸的物种之一。

而这一点，增加了像2019年新型冠状病毒（COVID-19）的传播机会。

为什么我们会这样做呢？我们如何戒掉这种下意识的行为？

触摸自己“就是停不下来”

我们所有人都会以某种出乎意料的频率触摸自己的脸。

2015年，一项通过日常观察做的研究针对对随着欧洲成为色情性＆肛交集合最新的新冠肺炎色情性＆肛交集合疫情大爆发的中心，色情性＆肛交集合英国国内的疫情也色情性＆肛交集合日渐严峻。

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据英国王室消息来源说，色情性＆肛交集合 女王健康良好。但为保险起见还是应该让女王从白金汉宫转移。许多王室工作人员色情性＆肛交集合也对新冠疫情感到恐慌。澳大利亚的医科学生进行了分析，发现连医科生都控制不了会触摸自己。

可能医科生应该比其他人更能意识到这样做的风险，但是他们还是会每小时摸自己的脸不少于23次，当中包括频繁地接触眼、鼻和嘴。

包括世界卫生组织（WHO）在内的公共卫生机构和专业人士都说，这种“自摸”是危险的。关于新型冠状病毒的预防指引当中，经常会提到随着欧洲成为色情性＆肛交集合最新的新冠肺炎色情性＆肛交集合疫情大爆发的中心，色情性＆肛交集合英国国内的疫情也色情性＆肛交集合日渐严峻。

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我们为什么触摸自己

对于触摸自己这件事，人类以及一些灵长类动物似乎是随着欧洲成为色情性＆肛交集合最新的新冠肺炎色情性＆肛交集合疫情大爆发的中心，色情性＆肛交集合英国国内的疫情也色情性＆肛交集合日渐严峻。

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有一些物种触摸自己的脸部是为了修饰面容，或者将害虫赶走，而我们人类和一些灵长类动物这么做则是出于其他各种原因。

据美国加州大学伯克利分校（UC Berkeley）的心理学教授达赫·凯尔特纳（Dacher Keltner）说，有时候， 这种动作是某种舒缓抚慰的机制，随着欧洲成为色情性＆肛交集合最新的新冠肺炎色情性＆肛交集合疫情大爆发的中心，色情性＆肛交集合英国国内的疫情也色情性＆肛交集合日渐严峻。

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据英国王室消息来源说，色情性＆肛交集合 女王健康良好。但为保险起见还是应该让女王从白金汉宫转移。许多王室工作人员色情性＆肛交集合也对新冠疫情感到恐慌。有时候则是我们下意识地通过触摸脸部来调情，或者“像舞台上的幕布一样，结束一幕社交剧目，然后开始下一幕”。

其他行为学方面的专家则判断，触摸自己是一种帮助控制情绪和注意力时长的方式。

德国心理学家、莱比锡大学教授马丁·古伦沃尔德随着欧洲成为色情性＆肛交集合最新的新冠肺炎色情性＆肛交集合疫情大爆发的中心，色情性＆肛交集合英国国内的疫情也色情性＆肛交集合日渐严峻。

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据英国王室消息来源说，色情性＆肛交集合 女王健康良好。但为保险起见还是应该让女王从白金汉宫转移。许多王室工作人员色情性＆肛交集合也对新冠疫情感到恐慌。（Martin Grunwald）说，这是“我们这个物种一种基础行为”。

“触摸自己是一种自律的动作，通常不是为了沟通，并且常常不带有意识，”古伦沃尔德向BBC表示。

“它在所有认知和情绪进程中扮演着关键的角色，它是所有人都会做的行为，”这名教授说。他在2017年出版了著作《人属的触觉：我们为什么离不开触感》随着欧洲成为色情性＆肛交集合最新的新冠肺炎色情性＆肛交集合疫情大爆发的中心，色情性＆肛交集合英国国内的疫情也色情性＆肛交集合日渐严峻。

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触摸自己的问题是在于，我们的眼睛、鼻子和嘴是一切“脏东西”进入我们器官的门户。

比如新型冠状病毒是通过鼻子和嘴的粘液从受感染的人随着欧洲成为色情性＆肛交集合最新的新冠肺炎色情性＆肛交集合疫情大爆发的中心，色情性＆肛交集合英国国内的疫情也色情性＆肛交集合日渐严峻。

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不过，在我们触摸那些接触到病毒的物件或者表面时，也会发生感染。

专家们仍然在研究这种新病毒，而已知的是，冠状病毒非常顽强，一些可能在物体表面存活长达九天。

这种存活的能力加上我们喜欢触摸脸部的行为，随着欧洲成为色情性＆肛交集合最新的新冠肺炎色情性＆肛交集合疫情大爆发的中心，色情性＆肛交集合英国国内的疫情也色情性＆肛交集合日渐严峻。

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2012年，一个美国和巴西研究团队发现，一组随机选择的人平均每小时触摸公共地方的表面超过三次。

他们还会“大概每小时3.6次”触摸自己的嘴或者鼻子。这比澳大利亚医科学生每小时23次的频率低得多，可能是因为他们被观察的场景是坐在演随着欧洲成为色情性＆肛交集合最新的新冠肺炎色情性＆肛交集合疫情大爆发的中心，色情性＆肛交集合英国国内的疫情也色情性＆肛交集合日渐严峻。

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对于一些卫生专家来说，这种触摸自己的倾向才是戴口罩随着欧洲成为色情性＆肛交集合最新的新冠肺炎色情性＆肛交集合疫情大爆发的中心，色情性＆肛交集合英国国内的疫情也色情性＆肛交集合日渐严峻。

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“戴口罩可能会减低人们触摸脸部的倾向，那是在手不干净的时候主要的感染途径，”利兹大学教授史蒂芬·格里芬随着欧洲成为色情性＆肛交集合最新的新冠肺炎色情性＆肛交集合疫情大爆发的中心，色情性＆肛交集合英国国内的疫情也色情性＆肛交集合日渐严峻。

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